#04 ── O recomeço

Finalmente o embate chegava ao fim com a vitória de sua Pichu que não conseguia conter sua felicidade, ficava salteando pelo campo de batalha e energizando suas bochechas; Dennis achava toda aquela cena hilária e com um sorriso bobo na cara também ficava feliz por ela, afinal era a primeira vitória juntos. Infelizmente, o corpo envenenado da roedora não permitia a agitação por muito tempo, a mesma sentava no chão exausta. Logo o jovem treinador ia em direção a sua criaturinha e a pegava no colo, dando um forte abraço.

- Fez um bom trabalho, pequena. ─ Não deixou de parabenizar, enquanto isso Wallace retornava seu pokémon preguiça e suas atenções voltavam para Dennis. - Verdade, ela tá crescendo rápido. E você só confirmou o que eu achava de você, foi fantástico, parabéns! ─ Mesmo cometendo alguns deslizes em sua batalha, Wallace elogiava seu colega que fazia a mesma coisa, tinha ficado realmente impressionado com o que tinha visto. Antes de seguir para o saguão, o cabeludo retornou sua Pichu para a pokebola e guardou em sua cintura.

Dennis seguia seu novo colega até o saguão do centro pokémon, indo em direção a enfermeira Joy onde entregou suas duas pokebolas para curar sua dupla de criaturinhas que estavam exaustas após o combate. Poucos minutos depois, a enfermeira de cabelos rosas entregava sua esfera bicolor e o jovem as guardavam indo em direção ao Wallace que também tinha acabado de curar seus pokémons.

- Eu que agradeço, tio. Você sem dúvidas me ajudou bastante na minha carreira de treinador e não vou parar de treinar, pode deixar. Anota meu número, quando eu estiver pela cidade novamente vou te procurar, para a revanche. ─ Sorriu, pegando seu celular/pokedex para anotar o numero de Wallace para facilitar um possível reencontro no futuro. Com o número anotado, estendia a mão para apertar a do montador de jovens. - Até mais!

Em seguida, saiu do estabelecimento e retornou as ruas de Petalburg, dessa vez, com um objetivo em mente, procurava por algum lugar isolado no qual poderia treinar seu Machop. Ainda estava excitado com a batalha que acabava de ter e com a derrota de seu monstro lutador só acabava por "alimentar" sua competitividade, porém precisava ser breve para poder seguir viagem para Forina.

Dennis começou a caminhar pela cidade de Petalburg em busca de um local apropriado para seus treinamentos, o jovem estava começando a ficar familiarizado com aquelas ruas que não demorou muito até encontrar um lugar digamos perfeito. Era exatamente isso que havia imaginado, um local calmo e sem movimento, sendo uma praça com uma variedade de equipamentos para musculação. Admirou mais um pouco a praça, enquanto pensava em um script de treinamento; chegando a uma conclusão de treino para força e condicionamento físico (defesa). Com tudo certo em sua cabeça, enfim liberou seu Machop que olhava para Dennis fixamente, aquela criaturinha era esperta já entendia o que aquilo queria dizer.

- Nosso desempenho contra o Zangoose foi bom, amigão, mas podemos melhorar. Vamos dar início aos treinamentos com um aquecimento. ─ Disse com um tom de voz mais sério, o seu pokémon ouvia atentamente e balançava a cabeça positivamente. - Quero que você se mova, use suas pernas e relaxe os ombros. Lance alguns combos com jab, direto e cruzado. Volte a se movimentar, balance o corpo e repita todo o processo. Não esqueça de controlar sua respiração e colocar algum propósito em seus movimentos. Temos todo esse campo para aproveitar, permaneça assim por 15 minutos! ─ Após ouvir tudo até o final, o lutador cerrou seus punhos e pôs em prática tudo que acabava de ser passado, com o suporte de seu treinador que após cronometrar em seu celular o tempo prestava atenção em alguma falha que poderia acontecer.

O lenhador tinha um propósito de começar com um treino de sombra (shadow boxing), um dos treinamentos mais importante e versátil do mundo do boxe, iniciando com uma variação de aquecimento, colocando o corpo de Machop sempre em movimento e alongando todas suas articulações.

Ao longo do treinamento Machop se mostrava um exímio lutador, conseguindo ter uma boa movimentação utilizando as pernas, balanço de corpo e uma troca de variados golpes no ar, Dennis gostava do que estava vendo até agora. Porém alguns minutos de treino, mostrava uma fraqueza que seria sua respiração, não conseguindo completar os quinze minutos exatos; a criaturinha parava ofegante para descansar por alguns segundos e em seguida retornava a sua tarefa. Até que os quinze minutos se passaram, o celular de Dennis começava a apitar, avisando que a primeira parte do treino estava finalizada.

- Muito bem, Machop. É um tipo de treino mais puxado mesmo, essa primeira parte serviu para me mostrar algumas coisas, mas antes descanse por 5 minutos. ─ Falou se direcionando aos equipamentos daquela praça, pegou um par de halteres de 2kg e marcou 5 minutos exatos de descanso antes de retornar ao treinamento. Seu Machop aproveitava muito bem o descanso sentado no chão para recuperar seu fôlego.

- Claro, vamos dificultar um pouco as coisas. Mãos à obra! ─ Rapidamente a criatura cinza com um salto ficava em pé e o lenhador entregava ao seu pokémon o par de halteres. - Vamos melhorar esse ritmo e respiração. Execute 2 a 4 golpes, 2 a 4 passos, respira e repita. Agora você está desenvolvendo o melhor ritmo para você, então é normal minimizar os movimentos para ajudar encontrar um ritmo de luta natural para seu corpo. Vamos lá, amigão. ─ Mais uma vez, Dennis pegava seu celular e marcava o cronometro para 15 minutos.

Nessa parte do shadow boxing, iria ser utilizada para a evolução de um melhor condicionamento, sem deixar de ser explorada a força de seu monstro de bolso que segurava os halteres; trabalhando repetitivamente nas movimentações comuns que utilizaria em uma batalha, porém em ritmos menores. A diferença de agora para antes, que seria um treino com dois movimentos fixos, na anterior era ações livres a escolha de Machop.