off :
Que coisa mais linda!
A ponyta possuirá a nature Careful (Cuidadosa), então na personalidade: Ponyta é sempre cautelosa e cuidadosa consigo e com quem considera ter amizade;
Na particularidade: Apenas permite quem confia toca-lo, caso contrario aumenta o calor das chamas, queimando-o.
Se tiver curiosa, to decidindo isso com dados(d20 + d6) kkkk. Pergunta: Eu conto os posts? Ou deixo para ti?
A ponyta possuirá a nature Careful (Cuidadosa), então na personalidade: Ponyta é sempre cautelosa e cuidadosa consigo e com quem considera ter amizade;
Na particularidade: Apenas permite quem confia toca-lo, caso contrario aumenta o calor das chamas, queimando-o.
Se tiver curiosa, to decidindo isso com dados(d20 + d6) kkkk. Pergunta: Eu conto os posts? Ou deixo para ti?
"Que Bonito(a)!" Henry e Chimchar arregalavam os olhos ao ver seu futuro novo(a) amigo(a) de jornada, era simplesmente muito lindo(a), algo jamais visto por ambos -Chaaar! A primata salta do ombro e anda em direção, todavia é recebida por uma ameaça quando ver Ponyta levantando as patas dianteiras, ameaçando atacar -Calma...Garota, vem aqui.. Garcia puxava a mão da macaquinha procurando evitar dela ser ferida -Eu entendo, pessoas estranhas, ambientes estranhos, isso não é confortável, eu sei.. O menino tenta futilmente acalmar o(a) pônei, no entanto, o pokemon caminhava até uma árvore mais afastada consequentemente deitava sob a mesma.
-Chaaar... A Pequena fazia uma cara triste -Não se preocupe, isso leva tempo.. O treinador logo na sequência consolava, afinal, tal órfão passou desde nascimento sentindo vazio -Enfim, sobre treinamento.. Ele suspirava fundo para então ordenar o Rotom Phone buscar algumas informações do assunto e surpreendentemente, também em relação ao Professor Rowan cujo tratou como qualquer outro humano na qual repudiava -Ok, vamo começar.. O Rapaz se situava bastante desanimado durante cada palavra lida, no entanto, assim que acaba essa pesquisa sequencialmente convida Chimchar a se aproximar.
-Chaar? A garota olhava curiosa bem como sorridente -Procure uma pedra que você ache pesado! E sem questionar, iniciava tal busca até encontrar -Ótimo, o primeiro exercício será Rosca com Pedra, faça 5 séries de 3 repetição! Garcia pegava uma pedra pequena somente objetivando demonstrar como executar os movimentos nas quais eram: Primeiro, segura o objeto na mão; Segundo, gire o punho para fora fazendo as palmas das mãos apontarem para frente; Terceiro, mantendo os cotovelos fixos ao lado do corpo, levanta esta carga para cima flexionando os cotovelos; Quarto, levanta o máximo possível, sem que as juntas saiam do lugar e de preferência mantêm na frente do tronco, pois isso irá isolar o bíceps; Quinto, quando chegar no topo, contraia o bíceps e segure esta posição momentaneamente; Sexto, agora desça a carga lentamente resistindo a ação da gravidade; E por último, quando voltar a posição inicial faça mais 2 vezes por série.
A Grande questão em relação às cargas, era que quanto mais pesado assim como menos repetições necessárias, igualmente trabalhadas seriam as fibras vermelhas(força) invés das brancas (resistência) -Chim..chaaar! A macaquinha partia tranquilamente às três primeiras séries, contundo, as 6 finais viravam quase infernais de tão árduos -Muito bem, descanso de 2 minutos! No instante que finalizava, Chimchar jogava-se no chão, cansada e retomando o ar. Ponyta, no que lhe concerne, apenas olhava de canto enquanto seguia debruçada no chão -Ok, agora vamos fazer uma corrida em zig zag! Dessa vez, o mestre iria junto enquanto tal aprendiz seguia o trajeto, ele esperava estar muito perto de alguma árvore, para então desviar pro lado direito no último segundo, na subsequente, mesmo processo, entretanto, dessa vez esquiva no sentido contrário e assim ia fazendo a cada 5 troncos até passar por 25 delas (5 Voltas).
Nesse segundo exercicio, a respiração tornava-se vital, controlar o fluxo de sangue na qual corria pelo corpo, absorver calmamente o oxigênio para seu cérebro conseguir usar 150% da capacidade no treinamento, expiração assim como inspiração cronometricamente ritmizada com a trilha -Isso ai, mais 2 minutos de folga! Henry parava, o moleque estava tranquilo, afinal, correu muito em sua vida por diversos motivos -Chaar.. Chimchar, por sua vez, colocava ambas patas nos joelhos tentando controlar sua respiração. Por último, o garoto pedia para Rotom analisar o(a) cavalo/egua "Vamo aproveitar essa oportunidade.." ja que aparentava estar mais calma agora.
Historico :
Pokedex: Visto 003/Capturado 002
Treino: 1 Post
Treino: 1 Post
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